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体内垃圾难以幸免,多喝热茶,清理体内污浊的因子
来源:中国茶文化知识    作者:    发布时间:2015-11-22    点击数:2610次

     人体内部有很多的不洁净的东西。人身体里70%多是水,人体内的这一汪水,是什么状况,就决定了我们的健康是什么状况。如果我们的脑细胞、骨细胞、脏腑的细胞、乃至肌肉,都是泡在一汪清水里面,状况就比较好。如果泡在一汪浊水里面,没病都会长病。

怎么知道自己泡在什么水里面呢?

一:感觉口水,口水如是甜的,甜而爽,甘甜,特别爽,这是人体内的水比较干净。如果口水甜而粘,说明伤脾了,脾不主运化;口水发咸,肾不是太好;口水发辣,肺不好;口水泛酸,肝不好;口中很苦,心脏有病了。

二:感觉汗水,出汗没什么味道,身体是好的。出汗特别味大,整个体内的水是污浊的。出汗是馊的,膀胱气化不好;出汗是腐败的,胃不好;尸体的味道,整个五脏都不好。

你天天在清水里泡着,就像买花回来,插在清水里,花长得就特别好,当你两天没换水,一闻这个水都臭了的时候,你再看花,叶子也黄了,花也蔫了,最主要你看花的断面,就是泡在水里的那个切口,都已经腐败了,所以人天天在污水里泡着,体内腐败得病,也是正常。家里插花,最好一天换三遍水,什么时候闻着水,都是没味的,是清亮的。

人也是,最好每天都给体内的细胞洗澡,怎么洗,就是饮茶。我每天早上挤公交的时候,就会发现,有的人出汗没味,有的人出汗有味,就知道这个人身体哪里不好。多了解一点养生的知识,可以在生活中体悟,甚至可以看一个人,就知道他的性格和做事风格等等,很有帮助。

有人说花不也得用肥料么,肥料不是臭的吗?错了。花如果直接用没有发酵的肥料,花就死了。我们用花肥,比如麻将渣滓、豆饼渣滓,不能直接去给花施肥,要把这个东西埋在地里,埋上一冬天,发酵完了,最后闻起来没什么味了,还包括动物的粪便,不能直接浇菜园子的,一定要高温发酵,真正发酵好的肥料是不臭的,它那种腐败已经过去了,已经转化了。

所以,我们检验自己就是通过口水和出汗的味道检验,怎么让自己体内是一汪清水呢,到目前为止,没有别的办法,就是饮茶。只有茶能让人不臭。就是因为天地给人类,生长了这么一种解毒的东西,所以《神农本草经》记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”

它怎么解的呢?我们给大家举一个现实中的例子,现在天热,我们吃点辣椒,或者吃点蒜,这都是热血的,吃了感觉太热了,热怎么办,吹空调,这就错了,吹了空调,你会发现浑身特别痒痒,热毒,火气要往外走,但冷风已经把皮肤的毛孔收缩了,堵死了,热出不来,就在皮肤这个城门口堵着,不让出怎么办,往外拱,所以就皮肤痒痒,红色的疹子,疙瘩,等等,痒痒怎么办,这个时候赶紧喝一杯热茶,让汗出来,就不痒了,同时因为茶把毒给解了,蒜和辣椒,都是有小毒的。

处暑千万不要吹空调、吹电扇,阳气在体内憋着,形成内热,如果你感觉特别热的时候,喝烫茶。什么叫喝烫茶,茶一定要烫着喝,从3点到15点,都喝烫茶,烫着喝以后,让自己出汗,汗一出来,就凉快了。

吹空调以后热胀冷缩,身体一受冷,起鸡皮疙瘩,毛孔急速的封死,不让体内的热量流失,也不让外面的寒进来,这是人体的自我保护,所以一吹空调,感觉挺凉快,那是体表,而不是从心里感觉凉快,毛孔封死了,热邪反而出不去了,人就长病了。说我工作环境没办法不开空调怎么办?这种矛盾是客观存在的,懂得不吹空调的道理,但做不到。怎么办,只能是抽空就出去晒晒太阳,在自己能做主的环境中,不开空调,多出汗。

懂茶的人,用小茶盅烫着喝,而且要在嘴里嚼几下,不然会肚胀,这是轻的,重了是停饮。顾名思义,停饮就是饮品停滞了,表现就是,你一晃悠肚子,里面就有咕隆、咕隆的水声。

中老年人牙缝露出来,牙龈也萎缩了,尤其是后面的牙,最后到根那快,牙固定不住了,牙就掉了。肾气不足,肾主骨,牙为骨头最后的那一段,它空了,肾虚和脾虚的原因。上午喝热茶,在嘴里嚼,首先受热的是牙齿,然后传感给牙龈,包括表面的,和齿根深处的牙龈,都会受热,牙龈受热以后,气血就开始循环,逐渐的牙齿和牙龈就长出来了。

就像种树填土一样,土多了,树就结实了,牙齿的营养供应就充足了,能起到固齿的作用,而且茶与口腔的唾液酶融合,到体内很快就气化,不容易停饮,所谓气化,就像蒸气的炉子,里面是热石头,热的干透的石头,你一浇点水,水一下都气化了,人喝茶也需要这种状态,到体内马上气化,把精微布散到五脏六腑皮肤四肢等,而不能停聚在胃里。

早上起来感觉头有点发懵,感觉大脑里好像粘住了,先用茶洗一遍脏腑,尤其是阴天,头脑更不清醒,烫茶,热着喝,喝透了,出汗。汗出来以后,头脑清醒多了,开窍了。

真正的好茶,有机绿色,产于高山,能让人心情愉快,喝了以后,人会有一种高兴的感觉。气血流动快,人就有快感,反之,人就抑郁。当你的脑子不开窍的时候,你浑身的经络都是粘在一起的,都是不透、不通的。

喝热茶是洗血的,当汗出来的时候,你身上一点味都没有,这表明你体内的水是干净的,衣服也没什么异味,说明今天一天是清水里面泡着的,而不是在污水里面泡着的,每天都是在清水里泡着,人就保持了年轻,怎么会不健康呢。反过来,每天都在污水、臭水里面泡着,人都快腐败发臭了,还怎么会健康呢。

每个人都有体味,有的人什么香水都不用,就有一种幽香,有的人刚洗的澡,也有一种体臭。所以,有人说,“我天天洗澡,早中晚各一次,怎么还有味?”其实,注意外在的只是一方面,最重要还是给体内的细胞洗澡,就是靠喝烫茶。有的人有腋臭,也是喝烫茶洗经络,长时间坚持,会有意想不到的改变。

有一些得道的高僧以及大德们,圆寂以后尸体千年不坏,他的体内是清净的,没有任何腐败的因素在里面,河北廊坊周边的一个地方,叫香河,有一位老人,92岁去世,去世后一周内肉体依然柔软,至今不腐,原因众说纷纭,但与她常年体内清净密不可分,常年体内都是泡在一汪清水中,污浊的因子必然少之又少。反过来,我们可以尝试一下,你吃了肉,几个小时排气就是很臭的,人走了以后,污浊的因子很快就腐败了,过去讲,首先守孝三天,但很多人的情况是,一天都放不住。人走后,体内的一种酶,会很快腐蚀细胞,体内的浊水很快就臭了。我们讲多喝热茶,就是清洗体内这种污浊的因子,非常有好处。

喝茶,一种人是偏热的,就喝绿茶或轻发酵清香型铁观音。还有一种人,夏天也是手脚冰凉的,还容易抽筋,这种人喝红茶或炭焙铁观音,里面可以放几片生姜,茶去了他的浊气,姜去了他的寒气。如果你是中性的,喝乌龙茶(传统工艺铁观音),不冷不热。所以,一个小小的茶叶,里面有很大的文章。

一个人讲话发懵,要么总重复,要么短路,要么特别的慢,就是脑浆子粘滞了,我们不要以为脑浆子是豆腐脑似的,其实它是数以万计的高速光缆,密密麻麻彼此联络着,喝茶洗脑,使人感觉很清醒,不会做浊事。很多浊事是没有预谋的,脑子一发懵就做了,做了就后悔了,但没用了。所以无论做什么工作,都需要有一个清净的心,茶洗浊心。

绿茶清血,血热、血粘稠的人,绿茶(轻发酵清香型铁观音)最好,绿茶(轻发酵清香型铁观音)里面有一种物质叫茶多酚,有解毒、清血、抗辐射、防腐等一系列功能,茶多酚的表现,就是绿色,它一定是绿的。如果你买了一斤好绿茶,没舍得喝,放了两年,也没有冷藏保存,再好的茶也不能喝了,绿茶如果不放在冰箱里,一个月就不绿了,绿茶一定要绿,放黄了就可惜了,不能喝了。

红茶或炭焙铁观音主要是助消化,红茶的工艺比绿茶多一个揉搓工艺,然后发酵,绿茶很快就变红了,适合的温度下,茶多酚变成消化酶,主要管消化。红茶也有清血、去异味的功能。乌龙茶(比如传统正炒铁观音)介于这两者之间。今天中午吃多了,肚子有点儿实,你就泡一杯浓浓的红茶或炭焙铁观音,一会肚子就动了。

喝茶要端坐,像一根筷子立在桌子上,脊梁骨是笔直的,喝热茶,自己体悟脊梁骨哪里不舒服,那里就是病灶处。

偏热的人,下午3点之前喝烫茶,让热出来;偏寒的人,红茶加姜,血气不足的人,还可以加红枣,喝完了就可以吃掉。

血热的人,热而浊的人,喝绿茶或轻发酵清香型铁观音,烫着喝,喝出汗来,大汗淋漓,这的洗血效果比较好。15点以后,可以喝点温茶,温茶可以往里收。

过了寒露,气候变化很大,寒露之前胃热的人吃冰棍都没问题,现在吃一点水果,肚子就可能不舒服了。在春夏阳气生发的时候是寒冬的气候当令,所以偏寒的人如果没得到阳气,就会体寒。湿当家,脾胃就不大好。秋分到立冬是秋行夏令,寒露以前比较热,湿一点脾不怕;寒露一过,草上开始结冷霜,太阴湿土得势,占主导地位,人的脾胃就敌不过了,吃个樱桃,胃就隐隐疼,弄不好就伤脾。

寒露至大寒为什么会出现脾胃湿寒问题?因为秋行夏令(秋分至立冬)、冬行夏令(立冬至大寒)。夏令的特点是人体的阳气往外走,中间就空了,冷的时候寒就进来了。“冬吃萝卜夏吃姜”讲的即是此理。现在是夏天的气候当令,又进入秋冬,弄不好脾胃就会受寒。所以这一段养生主要是保住脾胃,别伤了脾胃。脾主肉,人除了骨头和头发以外都是肉做的,当脾受伤的时候,尤其是腹部,就容易不舒服了。

腹痛分三种,肚脐以上不舒服,是脾胃寒;肚脐周围痛源于肾;肚脐以下痛是大肠、小肠的病。现在一般是肚脐以上感觉阴凉,这时候吃点瓜果梨桃就不行了,应该赶紧健脾,不凉胀就好了。要不然坐卧不宁,因为脾主思,心乱了,睡觉都睡不好。这是最近养生的一个重点。要尽量避免吃生冷食物,喝茶千万不要喝温茶,现在这个时令下,一喝温茶胃就不行了。用茶灸的方式烫着喝不易伤脾胃,脾胃虚弱的人茶中一定要放姜。有些阳气不足的人也可以补肾阳了。

养生主要是把阳气保护起来。人就这点阳气,寒了不行,热了也不行。现在北方40岁以上的人出门该穿棉鞋了,要保住这团阳气。因为寒从脚下生,现在水泥地多,过于寒就把阳气吸走了。热了也不行,盖不住被子阳气放跑了,阳气外泄,寒气必然偷袭。

养生,首先是养心,养一颗善良的心,这个非常重要。古代大德们教导我们“积善之家,必有余庆,积不善之家,必有余殃。”不善与恶有区别,路遇乞丐倒地,嫌碍事踢一脚,这叫恶。但是绕过去不管,这叫不善。身体的好坏与心有关,我们以善的心态,身体慢慢地会发生良性变化。

怎样才能活的这样有质量?保持身心的平衡,使自己时时刻刻都生活在养生文化中。养生文化就是:“早起早睡吃得对,感恩、忏悔加慈悲。”人要跟着太阳走;吃得对,嚼汤喝饭;茶灸。有肿瘤的要吃素食,老年人以素食为主。感恩天,感恩地,感恩祖国,感恩人民。忏悔过去我们做的很多不该做的事情,以慈悲的心情对待一切。这样身体没有道理不好。如果能够清清楚楚知道自己应该做什么,身体就能够保持一种比较好的状态,即使遇到大的风险,也会把受伤害的风险降到最低。

养生就是捡米粒和丢米粒的关系,今天捡一颗米粒,明天捡一颗米粒,天天捡,一年捡出一袋子米;今天丢一粒,明天丢一粒,一年以后一袋子米没了。希望大家生活在时令养生文化当中,这才是长久之计。


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